Ovih 5 namirnica bi žene posle 30. godine trebalo da izbegavaju
Vesti online pre 14 dana | B92
Sa godinama se dešavaju promene u telu koje zahtevaju reviziju mnogih navika, uključujući ishranu.
Tako je američko izdanje My Domaine, zajedno sa stručnjacima iz oblasti zdrave ishrane i vodećim nutricionistima, sastavilo listu od pet namirnica koje treba izbegavati posle 30. godine – posebno za žene. Šećer vodi u rejtingu, izazivajući upalne procese u telu i oštećujući kolagena i elastinska vlakna, koja su odgovorna za mladost i zdravlje kože. Štaviše, odbijanje čistog šećera neće rešiti problem, jer mnogi proizvodi sadrže “skriveni” šećer, čiju količinu
