Ових 5 намирница би жене после 30. године требало да избегавају
Вести онлине 06.02.2025 | Б92
Са годинама се дешавају промене у телу које захтевају ревизију многих навика, укључујући исхрану.
Тако је америчко издање Ми Домаине, заједно са стручњацима из области здраве исхране и водећим нутриционистима, саставило листу од пет намирница које треба избегавати после 30. године – посебно за жене. Шећер води у рејтингу, изазивајући упалне процесе у телу и оштећујући колагена и еластинска влакна, која су одговорна за младост и здравље коже. Штавише, одбијање чистог шећера неће решити проблем, јер многи производи садрже “скривени” шећер, чију количину
