Уколико желите добро здравље срца, избегавајте ове четири врсте хране
Вести онлине 07.02.2025 | Индекс.хр
Када почне нова година, многи људи дају предност кондицији и мршављењу, али једнако је важно размислити о томе како наш начин живота утиче на здравље срца, посебно исхрана. 1. Хамбургери брзе хране 2. Сланина 3. Крофне 4. Маргарин
Добра вест је да постоји много укусних намирница које су корисне за срце. Нажалост, многи уобичајени прехрамбени избори садрже нездраве масти, шећере и натријум, што може озбиљно нарушити здравље кардиоваскуларног система и повећати ризик од срчаних болести. Дијететичарка Катерин Гервацио упозорила је на неколико врста хране које потенцијално могу бити опасне за здравље срца. Хамбургери брзе хране познати су по високом нивоу засићених масти, транс масти и
