Научници: Чак 80 одсто људи ради једну ствар на послу која погоршава несаницу
Радио 021 09.02.2025 | Кликс.ба
Студија објављена у јануару 2025. у "Јоурнал оф Оццупатионал Хеалтх Псицхологи" сугерише да постоји нешто што 80 одсто нас ради током радног дана што би многи лако могли решити како би побољшали сан
Тим од осам истраживача психологије поставио је питање: "Да ли су промене везане за технологију у дизајну посла (тј. коришћење компјутера, седећи рад, нетрадиционални радни распоред) повезане с дуготрајним погоршањем здравља сна запослених?" Заиста јесу, закључио је тим, додајући да је за то у великој мери криво продужено седење. Тим је анализирао радне навике и навике спавања 1.000 радника у периоду од 10 година како би истражио како коришћење технологије
