Ова уобичајена навика је подједнако штетна као и пушење
Вести онлине 13.02.2025 | индекс.хр
Данас све више људи већину дана проводи седећи, што може имати озбиљне здравствене последице.
Кардиолог Стивен Вилијамс тврди да је седећи начин живота једнако штетан по здравље као и пушење. Дуготрајно седење повезано је са бројним здравственим проблемима, укључујући болести срца и дијабетес. Вилијамс истиче за Њујорк пост да је кључ активност. Физичка активност доноси бројне предности, као што су одржавање здраве телесне тежине, снижавање крвног притиска, побољшање нивоа холестерола, јачање костију и мишића и смањење упалних процеса. Поред
