Šta ujutru jedu najdugovečniji ljudi sveta? Svi imaju jednu zajedničku stvar
Mondo pre 21 dana | Tamara Veličković
Inspirišite se njihovim tajnama za dugovečnost.
Ako se pitate u čemu je tajna dugog života, trebalo bi da bolje pogledate šta najdugovečniji ljudi na planeti stavljaju u svoje tanjire. U zajednicama širom sveta, poznatim kao plave zone, stanovnici imaju očekivani životni vek znatno iznad proseka, a doručak igra ključnu ulogu u njihovoj svakodnevnoj rutini. Plave zone su geografske regije u kojima ljudi žive znatno duže od globalnog proseka. Tu spadaju Loma Linda (Kalifornija, SAD), Okinava (Japan), Sardinija
