Preterana konzumacija mandarina može dovesti do ovih zdravstvenih problema
B92 21.02.2025 | Klix.ba
Mandarine su mnogima omiljeno citrusno voće, a bogate su vitaminom C, vlaknima i antioksidansima.
Slatkastom ukusu i sočnosti mandarina teško je odoleti, ali da li ste znali da prekomerna konzumacija može izazvati negativne posledice po zdravlje? Naime, kako savetuju stručnjaci, jedna do dve mandarine dovoljne su da se iskoriste sve blagodeti ove namirnice, a prekomerna konzumacija može dovesti do problema sa varenjem. Mandarine sadrže veliku količinu vlakana, a kada se konzumiraju u velikim količinama, mogu dovesti do nadimanja i dijareje. Pored toga, zbog
