Recept za hrskave energetske pločice

Energetske pločice koje su bogate zdravim žitaricama i voćem su odlično rešenje za sve koji nemaju vremena za doručak i kvalitetnu užinu. – 3 kašike meda – 1/3 banane – 4 kašike semena amaranta – 1 kašika brusnice – 1 kašika suvog grožđa – 1 kašika grubo mlevenog lanenog semena – 1 kašika grubo seckanih oraha U posudu stavite med, dodajte iseckanu bananu, brusnice, suvo grožđe, laneno seme, seckane orahe i semenke amaranta, prethodno istostirane na teflonskom