Људи са овим здравственим проблемима не би смели да једу грејпфрут
Б92 24.02.2025 | србија данас
Грејпфрут је цитрусно воће богато витаминима које доноси доста користи по наше здравље, али ипак одређена група људи треба да га избегава.
Грејпфрут, цитрусно воће, препун је антиоксиданса, калијума и влакана, рекла је за "Ју-Ес-Еј тудеј" (УСА Тодаи) Ерин Палински Вејд, регистрована дијететичарка. "Комбинација хранљивих састојака који се налазе у грејпфруту, као и његов низак гликемијски индекс, чине га добрим воћем које треба укључити у свакодневну исхрану", објаснила је она. Када нешто има низак гликемијски индекс, то значи да је мања вероватноћа да ће изазвати скок шећера у крви. Влакна у
