4 фразе гаслајтинга које вам могу пољуљати самопоуздање – и како да им станете на пут
Недељник 25.02.2025
Гаслајтинг је термин који је све чешће присутан у разговорима о емоционалним манипулацијама, али да ли знате како да препознате када вам неко заиста „манипулише стварношћу“? На први поглед, можда ће деловати као ситница, али ове фразе могу утицати на самопоуздање и здравље.
Ипак, постоји начин да се суочите са њима и повратите контролу, пише Псицхологи тодаи. „Преосетљив(а) си.“ Када вам неко каже ову фразу, вероватно жели да минимизира ваша осећања и да вам каже да је проблем у вама, а не у њиховом понашању. Како одговорити? „Имам право на своја осећања. То што тебе можда није повредило, не значи да није било болно за мене.“ Овај одговор јасно ставља до знања да су ваша осећања важна, пише овај портал. „То се никада није
