Уколико ово радите само пет минута дневно можете да смањите ризик од деменције
Вести онлине 26.02.2025 | Индекс.хр
Деменција је све већи глобални здравствени проблем, а број оболелих непрестано расте. Међутим, истраживања показују да одређене животне навике могу да смање ризик.
Према студији из 2024. године, тренутно 120 милиона људи пати од когнитивног пада и Алцхајмерове болести, а очекује се да ће тај број досећи 150 милиона до 2030. и 190 милиона до 2050. године. Срећом, истраживања показују да одређене животне навике могу да смање ризик од развоја деменције, а једна од кључних мера је физичка активност. Ново истраживање са Јохнс Хопкинс Блоомберг Сцхоол оф Публиц Хеалтх показало је да само 35 минута недељно физичке активности,
