Ovaj sastojak u jajima i brazilskim orasima pomaže u lečenju i prevenciji raka
B92 01.03.2025 | bliczdravlje.rs
Višak ili nedostatak selena može imati značajne posledice po zdravlje.
Brazilski orasi i jaja bogati su selenom, hranljivom materijom koja igra ključnu ulogu u ljudskom zdravlju, doprinoseći funkciji štitne žlezde i imunog sistema, popravci DNK, kao i zdravlju kardiovaskularnog i kognitivnog sistema. Deluje kao antioksidans, tako što štiti ćelije od nestabilnih molekula, a čak može da pruži i zaštitu od raka, kao i da pomogne u njegovom lečenju, pokazala su istraživanja. Selen je esencijalni element u tragovima koji se nalazi u živim
