Ovo je pet namirnica koje su presudne za izgled vaše kože Zbog njih mnogi izgledaju starije!
Dnevnik pre 5 dana
Iako se starenje ne može zaobići, određene prehrambene navike mogu ga ubrzati i negativno uticati na izgled i elastičnost kože
Stanje naše kože često odražava opšte zdravlje organizma, a s godinama postaje sve osetljivija na spoljne uticaje. Konzumacija hrane bogate šećerom, rafinisanim ugljenim hidratima i nezdravim mastima može podstaći upalne procese, dovesti do pojave akni i ubrzati stvaranje bora. Prema rečima dr. Erika Berga, sledeće namirnice bi trebalo izbegavati ako želite zdravu i blistavu kožu, prenosi klix.ba. 1. Hrana s niskim sadržajem masti Iako su proizvodi s malo masti
