Ако желите да ваше срце буде здраво, свакодневно једите ово воће
Б92 13.03.2025 | Индекс.хр
Здравље срца је кључан фактор за дуг и здрав живот, а многи људи занемарују важност исхране у одржавању кардиоваскуларног здравља.
Постоје једноставни кораци које можете предузети да бисте побољшали здравље срца, а један од њих је редовно конзумирање одређених врста воћа. Ако желите да у своју свакодневну исхрану уврстите воће које је здраво за срце, стручњаци препоручују једну посебну врсту бобичастог воћа - боровнице. Боровнице су изузетно богате антиоксидансима, влакнима, витаминима и минералима, а посебно су познате по високом садржају флавоноида, што их чини одличним савезником за
