IKEA otkriva – godišnje spavamo 20 dana manje nego što nam je potrebno

Ljudi u proseku spavaju sat i 20 minuta manje svake noći, što na godišnjem nivou iznosi više od 20 dana izgubljenog odmora. IKEA Sleep Uncovered, jedno od najvećih istraživanja o snu ikada sprovedenih, obuhvatilo je preko 55.000 učesnika iz 57 zemalja i donosi važne uvide u naš odnos prema odmoru. Iako 70% ljudi san doživljava kao jednu od najvećih životnih radosti, istraživanje pokazuje da većina ne uspeva da dostigne željenih osam sati sna. Zanimljivo je da više