Pet začina koje možemo dodati kafi i tako zaštititi mozak
B92 21.03.2025 | Index.hr
Za mnoge ljudi kafa je neizostavan deo jutarnje rutine - poboljšava budnost, daje energiju i često je prvi korak u novom danu.
Ali prema neurolozima, postoji način da se to učini još korisnijim za zdravlje mozga. Dodavanjem određenih začina, kafa može postati moćan saveznik u očuvanju mentalnih funkcija i prevenciji neurodegenerativnih bolesti. Đumbir Poznat po svojim antiinflamatornim svojstvima i sposobnosti da poboljša cirkulaciju, đumbir može pomoći u održavanju zdravih neurotransmitera, što doprinosi boljoj koncentraciji i mentalnoj oštrini. Dodavanje đumbira u kafu može pružiti
