Кардиоваскуларне болести доводе до великог броја смртности
РТВ 21.03.2025 | РТВ(Анђела Далмација)
НОВИ САД - Скоро 18 милиона људи премине сваке године од кардиоваскуларних болести, што чини 32 одсто свих смртних случајева у свету. Иако је тренирање често добро за срце, одређене врсте су ризичне за људе са срчаним проблемима.
Вежбање је добро за већину људи, али када је умерено. Вежбе високог интензитета, попут дизања тешких тегова могу да нашкоде срцу. Ходање је најлакши и најбезбеднији пут до доброг здравља тела и духа. Предности ходања су у томе што цео организам боље функционише, истичу стручњаци. Умерена физичка активност је предуслов за здрав живот, побољшава како физичко тако и ментално здравље.
