Nedostatak joda u ishrani
Radio 021 pre 16 dana
Nedostatak joda može uzrokovati različite probleme sa kožom i kosom, jer je jod važan za pravilno funkcionisanje štitne žlezde, koja utiče na rast i regeneraciju tkiva.
Problemi sa kožom: - Suva i perutava koža – nedostatak joda može smanjiti proizvodnju hormona štitne žlezde, što usporava regeneraciju kože i dovodi do suvoće i perutanja. - Bleda i beživotna koža – smanjena cirkulacija zbog hipotireoze može učiniti kožu bledom i bez sjaja. - Povećana sklonost infekcijama – oslabljen imunitet može dovesti do češćih gljivičnih i bakterijskih infekcija kože. Problemi sa kosom: - Opadanje kose – nedostatak joda može oslabiti folikule
