Koliko često bi trebalo kakiti
NIN pre 16 dana | Džezmin Foks Skeli - BBC Njuz
Da li u toalet idete tri puta dnevno ili je to za vas ređa i posebna prilika? I što je najvažnije, šta učestalost pražnjenja creva otkriva o vašem zdravlju? Sedite, opustite se i saznajte više o nauci koja se bavi izučavanjem izmeta.
Učestalost odlaska u toalet se razlikuje od čoveka do čoveka. Svaki put kada jedemo, debelo crevo se kontrakuje i gura hranu kroz sistem organa za varenje. Ovaj automatski "gastrokolični refleks" dovodi do oslobađanja hormona koji stvaraju nagon za pražnjenjem creva. Međutim, većina nas je naučila da potiskuje taj nagon, što znači da je pražnjenje jednom dnevno ili ređe postalo novi standard. "Svi smo previše zauzeti da bismo obavljali nuždu", kaže Martin Vejsej,
