Šta je prolećni burnout, zašto se javlja i kako ga sprečiti?
Lepota i zdravlje pre 16 dana
Proleće obično povezujemo sa obnovom energije, cvetanjem prirode i novim počecima.
Međutim, paradoksalno, kod mnogih ljudi baš ovaj period godine donosi mentalnu i fizičku iscrpljenost, poznatu kao „prolećni burnout“. Iako nije u pitanju zvanična dijagnoza, ovaj fenomen je sve češći, posebno među zaposlenima, studentima i osobama koje balansiraju između brojnih obaveza. U nastavku ćemo detaljno objasniti šta je prolećni burnout, kako ga prepoznati, zašto se javlja baš u proleće i koje konkretne korake možete preduzeti kako biste ga sprečili i
