Stanje opasno po život: Evo šta može da se desi ako preterate sa vodom
B92 pre 22 dana | srbija danas
Voda je jako važna za svakodnevo funkcionisanje organizma, ali ipak i u ovom slučaju treba biti oprezan.
Koliko vode je potrebno da se popije svaki dana? To je jednostavno pitanje bez jednostavnog odgovora. Naučne studije su tokom godina došle do različitih preporuka. Međutim, vaše individualne potrebe za vodom zavise od mnogo faktora, uključujući opšte zdravlje, koliko ste fizički aktivni i gde živite. Nema jedinstvene formule koja odgovara svima. Ali, poznavanje više o potrebama vašeg tela za tečnostima pomoći će vam da procenite koliko vode treba da pijete svakog
