Urme su savršene za pritisak i nerve – koja je preporučena doza?

Urme se smatraju jednim od najzdravijih prirodnih zaslađivača i koriste se u ishrani već hiljadama godina. Osim što su izuzetno ukusne, bogate su hranljivim materijama koje doprinose zdravlju organizma. Urme su odličan izvor prirodnih šećera, vlakana, vitamina i minerala. Sadrže značajne količine: – Vlakna, koja poboljšavaju varenje i održavaju zdravlje creva. – Kalijuma, koji pomaže u regulaciji krvnog pritiska i održavanju zdravlja srca. – Magnezijuma, važnog za