Здравствене предности ананаса због којих ћете га чешће јести

Дијететичари су за портал „Хеалтх Схотс“ издвојили неке од најпознатијих здравствених предности ананаса, које показују да редовна конзумација овог воћа подржава опште здравље. Ананас је богат витамином Ц, манганом и другим важним хранљивим материјама као што су влакна, калијум и калцијум“, истичу нутриционисти. Поред тога, садржи обиље антиоксиданата који штите тело од штетног дејства слободних радикала. Када је у питању јачање имунитета, прве намирнице које