Doba dana kada je izlaganje suncu najbolje za naš organizam
OK radio 09.04.2025 | OK Radio, Zadovoljna.hr
Posle tmurnih zimskih meseci, prolećno sunce donosi pravo olakšanje – duže dane, više svetla i osećaj novog početka.
Ali osim što su dobri za prirodu, sunčevi zraci mogu učiniti i čuda za nas. Posebno je vredno blago, jutarnje sunce koje ne prži, već nežno obasjava lice i puni telo energijom. Za sunčanje nije potreban sat vremena – samo nekoliko minuta može imati dubok i pozitivan uticaj na telo i um. Jutarnje sunce nije samo prijatno, već ima i naučno dokazane zdravstvene prednosti. Ako se tome izložite odmah po buđenju, bilo da izlazite napolje ili jednostavno stojite pored
