Доба дана када је излагање сунцу најбоље за наш организам
Вести онлине 09.04.2025 | Задовољна.хр
После тмурних зимских месеци, пролец́но сунце доноси право олакшање – дуже дане, више светла и осец́ај новог почетка. Побољшава расположење и смањује стрес Промовише бољи сан Јача имунитет Повец́ава ниво енергије и концентрацију Побољшава здравље коже
Али осим што су добри за природу, сунчеви зраци могу учинити и чуда за нас. Посебно је вредно благо, јутарње сунце које не пржи, вец́ нежно обасјава лице и пуни тело енергијом. За сунчање није потребно сат времена – само неколико минута може имати дубок и позитиван утицај на тело и ум. Јутарње сунце није само пријатно, вец́ има и научно доказане здравствене предности. Ако се томе изложите одмах по буђењу, било да излазите напоље или једноставно стојите поред
