Šta se događa sa našim telom ako ne pijemo dovoljno vode?
B92 11.04.2025
Mnogi ljudi ne konzumiraju dovoljno vode, a nisu ni svesni kakve to posledice ima po zdravlje.
Doktorka Nadira Aval je objasnila o čemu se radi. Rekla je da je najbolje piti vodu tokom dana umesto da čekate dok ne ožednite. Glavobolje su rani znak dehidracije. "Kako telo postaje dehidrirano, proizvodnja pljuvačke se smanjuje, što dovodi do sušenja usta. Usne takođe mogu postati suve i ispucale", rekla je ona za Metro.co.uk. Kada telo nije dovoljno hidrirano, koža postaje manje fleksibilna. Aval je rekao da postoji jednostavan test turgora kože u kome nežno
