Povremeno uživanje u slatkišima je dobro za srce

Suprotno popularnom verovanju, čini se da ne moramo u potpunosti da eliminišemo šećer iz naše ishrane da bismo ostali zdravi. Prema novoj studiji, male količine šećera mogu dovesti do boljih kardiovaskularnih ishoda od potpunog izbacivanja šećera iz ishrane. Naravno, ključ je umerenost i pažljiv odabir vrste šećera. Novo istraživanje, objavljeno u časopisu Frontiers in Public Health, pokazalo je da konzumiranje šećera iz pekarskih proizvoda, čokolade ili aditiva