Namirnica koju treba češće jesti posle 30. godine

Vesti online 13.04.2025 | N1

Posle 30. godine života važno je obratiti pažnju na navike u ishrani koje mogu doprineti dugoročnom zdravlju.

Jedna od preporuka nutricionista je svakodnevno konzumiranje oraha. Ovi orašasti plodovi su bogati omega-3 masnim kiselinama, antioksidansima i vlaknima, što ih čini izuzetno korisnim za zdravlje srca i mozga. Istraživanja su pokazala da redovna konzumacija oraha može smanjiti rizik od srčanih oboljenja, poboljšati kognitivne funkcije i pomoći u održavanju zdrave težine. Pored toga, orasi sadrže polifenole koji imaju antiinflamatorna svojstva. Uključivanje oraha u

Otvori na vesti-online.com

Namirnica koju treba češće jesti posle 30. godine

Zdravlje »

Sremska Mitrovica proglasila ponedeljak za Dan žalosti zbog tragedije

Sremska Mitrovica proglasila ponedeljak za Dan žalosti zbog tragedije

U ponedeljak Dan žalosti u Sremskoj Mitrovici

Izrael vratio tela 15 Palestinaca u Gazu

Izrael vratio tela 15 Palestinaca u Gazu

Izrael vratio tela 15 Palestinaca u Gazu

Batut: Mamograf zlatni standard za dijagnostiku raka dojke, oktobar posvećen podizanju svesti

Ključne reči

Zabava, najnovije vesti »

Kamena kuća okružena netaknutom prirodom: Ovo je imanje Jovana Memedovića u Crnoj Gori gde pronalazi mir i snagu

Karleuša otkrila sa kojim poznatim pevačem je Bila u motelu Progovorila o svemu što se desilo te noći: Ovo je katastrofa, čoveku ću napraviti problem

Dragana Kosjerina sa koleginicama sa: Rts-a u provodu Plavuše i crnke se skockale i zajedno poziraju: Evo i šta piju, svi pogledi uprti u njih

"Hvala Bogu što mi je dao ovakvog muškarca": Milica Kemez samo što se razvela, sad priznala da je našla novog dečka

Zbog Džejeve pesme "Nedelja" reagovao Futa, Lepoj Breni Marina Tucaković napisala veliki hit, a zbog ove Cecine pesme su se kajale mnoge koleginice (video)