Imate visok pritisak? Jedite banane
OK radio pre 14 dana | OK Radio, Hina/dpa
Osobe sa visokim krvnim pritiskom trebalo bi da konzumiraju više hrane bogate kalijumom, poput banana, tvrdi tim naučnika iz Kanade.
- Naše istraživanje sugeriše da povećan unos hrane bogate kalijumom, poput banana ili brokolija, može imati snažniji pozitivan efekat na krvni pritisak nego samo smanjenje unosa soli - rekla je Anita Lejton sa Univerziteta Vaterlu. Banana, koja se često svrstava uz paradajz kao jedno od najkonzumiranijih plodova na svetu, popularna je kao zasitna energetska užina i prirodni lek protiv mamurluka zahvaljujući visokom sadržaju kalijuma — što je čini preporučenom i za
