Holin, najbolji prijatelj našeg mozga
Radio 021 17.04.2025 | BBC News na srpskom
Holin nije ni vitamin ni mineral, već organsko jedinjenje koje je neophodno za normalno funkcionisanje ljudskog nervnog sistema.
Getty Images/ Serenity Strull/ BBC Ovo jedinjenje dovodi se u vezu sa poboljšanjem kognitivnih sposobnosti i smanjenjem anksioznosti, ali da li ga unosite dovoljno? Možda ranije niste čuli za holin, ali istraživanja pokazuju da je ova supstanca ključna za naše zdravlje, i to u različitim fazama života. Holin nije ni vitamin ni mineral, to je organsko jedinjenje koje je neophodno za normalno funkcionisanje ljudskog nervnog sistema. U poslednje vreme pojavljuju se
