Ove namirnice smanjuju holesterol: Trebalo bi ih jesti svakog dana VIDEO
B92 pre 5 dana
Holesterol je neophodan našoj krvi za održavanje zdravlja, ali višak može da dovedei do ozbiljnih i potencijalno fatalnih zdravstvenih problema.
Uprvao iz tog razloga dobro je znati koje namirnice treba jesti za snižavanje holesterola. National Health Service otkriva da otprilike 59 odsto stanovništva ima povišen nivo holesterola, što povećava rizik od srčanih bolesti ili moždanog udara. Zdravstvena organizacija Heart UK upozorava da se previše holesterola može taložiti u zidovima arterija, glavnih krvnih žila koje cirkulišu krv kroz telo. "Svako može da ima visok holesterol, čak i ako je mlad, vitak, dobro
