Како спречити хронични умор? 7 најчешћих узрока исцрпљености + савети како да их победите
Лепота и здравље 20.04.2025
Ако се и ви често питате: „како спречити хронични умор?“, знајте да нисте једини.
Чини се да готово сви ових дана осећају појачан умор, а разлог није само убрзани темпо одраслог живота. Лако је умор приписати обавезама или стресу, али када се исцрпљеност не повлачи, то може бити знак да вам тело шаље важну поруку. Иако исцрпљеност не мора нужно указивати на озбиљно здравствено стање, свакако би требало да се консултујете с лекаром ако умор почне да омета ваше свакодневне активности. У наставку откривамо најчешће узроке сталног умора и
