Iz sedećeg u stojeći položaj: Najjednostavniji test pokazuje kako starite
Južne vesti 21.04.2025
Getty Images Test „iz sedećeg u stojeći položaj“ traži 30 sekundi vašeg vremena, ali njegovi rezultati mogu da donesu ozbiljne uvide u vaše zdravlje.
Ustajanje sa stolice možda deluje kao suviše trivijalan zadatak da biste na njega previše obratili pažnju, ali vaša sposobnost da ga obavite zapravo otkriva mnogo toga o vašem zdravlju. Da bi to procenili, doktori koriste test „iz sedećeg u stojeći položaj“ (STS), koji meri koliko puta možete da se uspravite u stojeći položaj iz sedećeg u roku od 30 sekundi. On se obično izvodi u ordinacijama lekara opšte prakse ili mesnim zajednicama kad se rade zdravstveni
