Јутарњу кафу замените соком од овог воћа и природно снизите холестерол

Б92 23.04.2025
Јутарњу кафу замените соком од овог воћа и природно снизите холестерол

Уколико вам је лекар недавно рекао да имате повишен холестерол, сигурно сте већ чули да су дијета и физичка активност кључне промене које морате увести.

Међутим, оно што можда нисте знали јесте да једна мала, бобичаста воћка може играти велику улогу у том процесу. Реч је о боровницама. Холестерол је масна супстанца која је неопходна за нормално функционисање организма, али када га има превише у крви, постаје потенцијално опасан. Вишак лошег холестерола може се наталожити на зидовима крвних судова, отежати проток крви и повећати ризик од срчаних обољења и можданог удара. И док неки људи морају да узимају лекове

Б92 »

Здравље, најновије вести »