Пет врста намирница које разарају панкреас
Вести онлине 27.04.2025
Панкреас је кључан орган у нашем телу, одговоран за производњу ензима који помажу у варењу хране, као и за лучење инсулина, хормона који регулише ниво шећера у крви. 1. Превише рафинисаних шећера и брза храна 2. Пржена храна и засићене масти 3. Алкохол 4. Превише црвеног меса 5. Повећана конзумација транс масти
Доктор Марко Јовановић, специјалиста за интерну медицину, истиче да је правилна исхрана кључ за очување здравља панкреаса. – Прекомеран унос пржене хране, алкохола и производа богатих транс мастима може изазвати хроничну упалу панкреаса, што често води до озбиљних проблема попут панкреатитиса или дијабетеса типа 2. Такође, рафинисани шећери изазивају прекомерни рад панкреаса, што га временом исцрпљује и повећава ризик од инсулинске резистенције и других
