Ova pravila u ishrani mogu da vam pomognu da izbegnete kardiovaskularne bolesti: Vrlo su jednostavna
B92 pre 2 dana
Nesumnjivo je da je srce najvažniji organ u telu. Iako često uzimamo njegovo funkcionisanje zdravo za gotovo, briga o zdravlju srca trebalo bi da bude jedan od naših prioriteta.
Nažalost, bolesti srca i krvnih sudova i dalje su vodeći uzrok smrti u svetu – ne samo kod starijih, već sve češće i kod mlađih generacija. Stres, loša ishrana, nedostatak fizičke aktivnosti i nezdrave životne navike mogu dugoročno imati ozbiljne posledice. Bolesti srca počinju kada se vitalni krvni sudovi zapuše, ograničavajući rad srca. To stvara dodatni pritisak na srce i može dovesti do ozbiljnih, pa čak i smrtonosnih problema, poput angine, moždanog ili
