Претерано размишљање није толико корисно као што мислите: 4 савета чувеног терапеута које ће вам олакшати живот
Недељник 02.05.2025
Терапеути, као и људи уопштено говорец́и, имају јаку жељу да умире своје пацијенте.
Ово важи за све терапијске модалитете, од психоанализе до когнитивно бихејвиоралне терапије (ЦБТ). Дакле, као што пацијенти имају тенденцију да искривљују негативно, ми, у нашим реакцијама, тежимо да искривимо позитивно. Нажалост, међутим, када се њиме не управља, ово је бескористан начин решавања искривљеног размишљања. Понекад једноставно не знамо. Често се пацијенти боре да преформулишу негативне мисли јер погрешно верују да је преобликовање замишљено
