Sedam namirnica koje usporavaju metabolizam
Buro 04.05.2025
Metabolizam je motor vašeg tela, koji hranu pretvara u energiju koja vam je potrebna za kretanje, razmišljanje i napredovanje.
Međutim, kada uspori, može dovesti do frustrirajućeg povećanja telesne mase, konstantnog umora, pa čak i sporije probave. Dok se mnogi ljudi fokusiraju na to šta može ubrzati metabolizam, isto je važno znati šta ga može sabotirati. Iznanađujuće, čak i neka hrana koja deluje zdravo može poremetiti ravnotežu. Dobra vest? Nekoliko pametnih zamena može vratiti vaš metabolizam na pravi put. Evo 7 namirnica koje mogu usporiti vaš metabolizam, ali i šta da jedete umesto
