Šta jesti u slučaju bolesti: Korisni saveti američkih doktora koje valja sačuvati
Nedeljnik 04.05.2025
Bilo da se mučite s gutanjem zbog upale grla ili ne možete zadržati hranu zbog stomačnog virusa, ishrana nije uvek prioritet kada ste bolesni.
Ali „našem telu je potrebna ishrana kada smo bolesni, zato ne izbegavajte jelo“, kaže za čuveni američki magazin Tajm porodični lekar dr Šenon Dauler, član odbora Američke akademije porodičnih lekara. U mnogim slučajevima, dovoljno je jesti ono što vam u tom trenutku prija kako biste dobili bar neke hranljive materije i dovoljno tečnosti. Ali ako možete podneti, postoje određene namirnice koje bi mogle ublažiti vaše simptome. Vodič za ishranu kada ste bolesni,
