Sa vodom nećete najbolje utoliti žeđ Na rang listi napitaka za hidrataciju tek je na 8. mestu evo koje piće drži primat
Dnevnik 24.04.2025
Istraživači sa Univerziteta Sent Endrjuz u Škotskoj osporili su popularno verovanje da je voda najbolja opcija za gašenje žeđi.
Nakon uporedne analize nekoliko često konzumiranih pića, naučnici su došli do iznenađujućeg zaključka: obrano mleko se pozicioniralo kao najdelotvornija alternativa za održavanje hidratacije - nadmašuje vodu, sokove, pa čak i specijalizovane sportske napitke. Studija, fokusirana na sposobnost tela da zadrži tečnost, ne samo da dovodi u pitanje primat vode kao ultimativnog sredstva za hidrataciju, već i svrstava nekoliko alternativa iznad nje po pitanju efikasnosti.
