Са водом нећете најбоље утолити жеђ На ранг листи напитака за хидратацију тек је на 8. месту ево које пиће држи примат
Дневник 24.04.2025
Истраживачи са Универзитета Сент Ендрјуз у Шкотској оспорили су популарно веровање да је вода најбоља опција за гашење жеђи.
Након упоредне анализе неколико често конзумираних пића, научници су дошли до изненађујућег закључка: обрано млеко се позиционирало као најделотворнија алтернатива за одржавање хидратације - надмашује воду, сокове, па чак и специјализоване спортске напитке. Студија, фокусирана на способност тела да задржи течност, не само да доводи у питање примат воде као ултимативног средства за хидратацију, већ и сврстава неколико алтернатива изнад ње по питању ефикасности.
