Татјана Поповић – Не бројим калорије, слушам тело

БизЛифе 05.05.2025  |  БИЗЛифе/Јован Краговић
Татјана Поповић – Не бројим калорије, слушам тело

Данас се све мери бројевима, калоријама, корацима и роковима, све је теже чути оно најважније: сопствено тело.

Татјана Поповић, нутриционисткиња и едукаторка, свој рад темељи на холистичком приступу исхрани, у којем није важан само оброк, већ и начин на који га доживљавамо. У разговору за БИЗЛифе говори о заблудама које прате здраву исхрану, утицају хране на ментално здравље, али и о томе зашто промене треба да буду нежне и постојане, а не ригорозне и краткотрајне. Њене речи нису само позив на здравију исхрану, већ и на дубљу повезаност са собом. Татјана Поповић,

БизЛифе »

Забава, најновије вести »