U ovim alkoholnim pićima možete uživati bez griže savesti: Imaju najmanje kalorija

B92 06.05.2025
U ovim alkoholnim pićima možete uživati bez griže savesti: Imaju najmanje kalorija

Uživanje u ponekom alkoholnom piću deo je društvenog života mnogih, ali često nismo ni svesni koliko kalorija unosimo kroz nekoliko opuštenih pića.

Mnogi kokteli i druga alkoholna pića prepuni su dodatog šećera, što znači da su bogata "praznim" kalorijama – onima koje nude malo ili nimalo nutritivne vrednosti. Redovna konzumacija visokokaloričnih alkoholnih pića sa puno šećera može doprineti zdravstvenim problemima kao što su gojaznost, dijabetes tipa 2 i srčane bolesti. Na primer, čaša koktela Margarita od 240 ml ima 455 kcal – to je gotovo kao ceo jedan obrok. 1. Soda votka (oko 80–100 kcal) Klasik među

B92 »

Zdravlje, najnovije vesti »