Maša Kuprešanin – Disciplinom do balansa
BizLife 07.05.2025 | BIZLife/Borislav Despotović
Kako izgleda zdrav život kada ga ne doživljavate kao teret, već kao ličnu higijenu? Maša Kuprešanin, fitnes trener i bivša učesnica rijalitija „Survivor”, otvoreno govori o balansu između ishrane, fizičke aktivnosti i discipline, ali i o zabludama s kojima se susreće u radu s ljudima.
U razgovoru za BIZLife deli iskustva o tome kako energija ne dolazi iz kofeina, već iz kvalitetnih obroka, kako male promene prave veliku razliku i zašto ne veruje u radikalne rezove preko noći – već u postepene, svakodnevne navike, koje se grade strpljivo. Nije teško ljudima koji zdrav život ne dovode u pitanje. Naravno, činjenica je da ja i dalje nemam decu o kojoj se brinem, ali kako sam i odrasla u porodici gde se vodila ista politika, sigurna sam da ću i ja to
