Ova namirnica je toliko bogata nutrijentima, da se smatra superhranom i namirnicom budućnosti

B92 10.05.2025
Ova namirnica je toliko bogata nutrijentima, da se smatra superhranom i namirnicom budućnosti

Ako bismo izdvojili namirnice koje istovremeno detoksikuju telo, jačaju imunitet, vraćaju energiju, obezbeđuju ključne nutrijente, a pritom su dobre i za kožu - alge bi svakako bile među prvima.

Dobro znamo da more ima umirujuće i lekovito dejstvo na nas, ali to važi i za njegovu jestivu vegetaciju. Azijske zemlje odavno su svesne prednosti konzumiranja algi, dok se kod nas one i dalje koriste prilično stidljivo – najčešće u okviru azijskih restorana i sušija. Na našem tržištu alge su dostupne u specijalizovanim prodavnicama, kao i u obliku dodataka ishrani. Nutritivni profil algi je toliko bogat da se one smatraju i namirnicom budućnosti. Posebno su

B92 »

Zdravlje, najnovije vesti »