Šta je anksioznost i kako da se borimo protiv nje
Južne vesti 11.05.2025
Getty Images Anksioznost može da dovede do toga da ležimo u krevetu i ne možemo da zaspimo Anksioznost je jedno od najosnovnijih ljudskih iskustava.
To je prirodna reakcija na situacije koje se doživljavaju kao preteće ili predstavljaju veliki izazov. Povremena anksioznost je normalna i priprema nas za suočavanje sa potencijalnim pretnjama, ali može da izazove probleme kad je preterana, uporna, teška za kontrolisanje ili neproporcionalna realnoj situaciji. Razumevanje različitih načina na koje se javlja anksioznost ključno je za ljude koji je doživljavaju, mrežu podrške i društvo ako želimo da očuvamo
