Како негујемо кожу након тренинга?

Зној је природан, али није скинцаре савезник. Ево како да ваша кожа остане чиста, свежа и блистава чак и након најинтензивнијег ХИИТ-а. Знамо да не прескачете тренинг. Знамо и да се озбиљно трудите, било да јурите километре по насипу, истежете сваки мишић на пилатесу или одрађујете бурпее сетове у теретани у сат времена за лунцх бреак. Браво за дисциплину. Али ако одмах потом вежете коњски реп, обучете сако и изјурите назад на састанак без икакве неге коже,