Ovo voće pomaže u mršavljenju: Četiri razloga da jedete jagode FOTO
B92 pre 15 dana
Jagode su niskokalorične i ako ih jedete svakoga dana, to može da pomogne u smanjenju kilograma.
Sezona jagoda je već počela, mnogi ih obožavaju zbog ukusa, a ima i onih koji znaju da im je ovo voće odličan saveznik u skidanju kilograma. Taj podatak je podjednako iznenadio istraživače, nutricioniste i hedoniste, koji su se pitali kako je moguće da nešto "ovako slatko skida kilograme". Jagode su niskokalorične, bogate vlaknima i prepune važnih hranljivih materija, što ih čini idealnim za sve koji pokušavaju da izgube kilograme. Porcija od 100 grama jagoda ima
