Ово воће помаже у мршављењу: Четири разлога да једете јагоде ФОТО

Сезона јагода је већ почела, многи их обожавају због укуса, а има и оних који знају да им је ово воће одличан савезник у скидању килограма. Тај податак је подједнако изненадио истраживаче, нутриционисте и хедонисте, који су се питали како је могуће да нешто "овако слатко скида килограме". Јагоде су нискокалоричне, богате влакнима и препуне важних хранљивих материја, што их чини идеалним за све који покушавају да изгубе килограме. Порција од 100 грама јагода има