Najprecenjenija hrana nas drži u zabludi: 5 popularnih namirnica i nisu tako dobre
Mondo pre 27 dana | Tamara Veličković
Svi misle da su bolji izbor, a ove namirnice često kriju visok sadržaj šećera, zasićenih masti i veštačkih dodataka.
Na tržištu je danas mnoštvo namirnica koje proizvođači predstavljaju kao "zdrave", ali nisu sve ono što obećavaju. Od granole do proteinskih pločica, mnogi popularni izbori kriju visok sadržaj šećera, zasićenih masti i veštačkih dodataka. Iako izgledaju kao pametan izbor, mogu zapravo da vas udalje od ciljeva vezanih za ishranu i zdravlje. U nastavku otkrivamo najprecenjenije namirnice i šta bi bilo bolje da jedete umesto njih. Granola se često nalazi u doručku i
