Pet namirnica za koje su svi mislili da su nezdrave, a zapravo nisu
B92 pre 17 dana
Danas znamo da mnoge od "zabranjenih” namirnica nisu samo u redu za konzumaciju, nego mogu biti i korisne za zdravlje.
Godinama su se neke namirnice nalazile na crnim listama zbog pogrešnih informacija, mitova ili zastarelih nutricionističkih preporuka. Danas znamo da mnoge od tih "zabranjenih" namirnica nisu samo u redu za konzumaciju – nego mogu biti i korisne za zdravlje. Evo 5 namirnica za koje to važi- Jaja su decenijama imala lošu reputaciju zbog visokog udela holesterola. Ipak, današnja istraživanja pokazuju da holesterol iz hrane ima puno manji uticaj na holesterol u krvi
