Avokado smanjuje rizik od srčanog udara: Potvrđena moć supernamirnice

Naučnici su analizirali podatke prikupljane tokom 30 godina, obuhvativši više od 100.000 ispitanika koji na početku istraživanja nisu bolovali od srčanih bolesti, nisu imali moždani udar niti rak. Rezultati su pokazali da osobe koje su konzumirale dva avokada nedeljno (po pola ploda po porciji) imaju 16% manji rizik od kardiovaskularnih bolesti i čak 21% manji rizik od koronarne bolesti srca u poređenju sa onima koji nisu konzumirali ovu namirnicu. Zanimljivo je da