Ovaj svakodnevni simptom povećava rizik od demencije
Vesti online pre 20 dana | Blic.rs
Kvalitetan san je ključan za obnavljanje mozga i održavanje kognitivnih funkcija. Umor nije beznačajna stvar Šta bi još moglo biti iza umora? Pospanost tokom dana povećava rizik od demencije kod žena Alchajmerova bolest najčešći uzrok demencije
Popodnevno zevanje nije samo znak dosade ili umora – ono može biti način na koji telo signalizira ozbiljan nedostatka sna, što na duži rok može doprineti razvoju bolesti poput dijabetesa, moždanog udara ili čak raznih vrsta demencije. Dnevni umor može ukazivati na ozbiljan zdravstveni rizik. Stručnjaci kažu da redovan, kvalitetan san od najmanje sedam do osam sati, nije luksuz, već osnovna potreba. Ukoliko ova osnovna potreba ne postoji, može da se povećati rizik
